Nouvelle adhérente au CAF de Bourg, je découvre la marche nordique depuis Septembre. J'ai eu la chance dès ma première sortie d'être superbement encadrée par Françoise qui m'a donné des conseils et n'hésite pas à me corriger quand mes gestes ne conviennent pas et cela toujours avec une grande bienveillance. N'ayant jamais pratiqué la marche nordique auparavant j'avais quelques appréhensions qui se sont vite dissipées grâce à la gentillesse des différents groupes rencontrés même si nous ne sommes pas tous de la même génération. Tout le monde s'attend et s'encourage et je reconnais l'esprit que j'apprécie. Aujourd'hui nous avons marché à Jasseron. Les paysages étaient féeriques et on s'est régalé. La température était parfaite une fois que l'on marche.
Ce sport fait vraiment travailler des muscles que nous ne sollicitons pas souvent et c'est une très bonne découverte en ce qui me concerne! Je remercie évidemment Françoise pour son accompagnement ainsi que tous les co-marcheurs qui ont partagé un bout de chemin avec moi.To be continued ...
