Fiche vélo de montagne

 

Vélo de montagne

Des randos VTT pour tous niveaux sur les singles du Revermont et du Bugey... et des séjours dans les massifs plus lointains : Queyras, Buëch, Ardennes...

Voici le programme des prochains mois. D'autres sorties seront rajoutées au dernier moment suivant la météo et l'humeur de chacun. Si vous souhaitez être informés des activités VTT, n'hésitez pas à m'envoyer un mail pour faire partie de la liste de diffusion.

 
VTT Cerdon

Traces GPS

Retrouvez les parcours du club en cliquant sur la carte ci-dessus.
Une fois sur la page Openrunner, cliquez sur "Listez les parcours de cet auteur" en haut à droite de l'écran.

Mécanique vélo

Les conseils mécaniques de Gab

Fiches mémo pour l'entretien de votre vélo : réglage des dérailleurs et freins, dévoilage de roue


Document PDFMécanique vélo
Liste matériel VTT

Check-list avant d'enjamber votre monture

Pense-bête sur les points à vérifier avant de rouler, le nécessaire à ne pas oublier et le matériel pour les réparations courantes


A vérifier

 

Vous  trouverez ci-dessous différents documents sur une campagne de prévention à l'initiative de "Mountain Bikers Foundation".

1/"Pistes de descente vs sentiers partagés, l’engagement est différent" : https://www.youtube.com/watch?v=jAXeVVVc2gc

2/"VTT en montagne, évaluez votre niveau" : https://www.youtube.com/watch?v=ioHdnNh3GHQ

3/"VTT en montagne – roulez bien protégé" : https://www.youtube.com/watch?v=8zkvjfzkDOk

4/"VTT en montagne – Tous les chemins ne sont pas des pistes de descente" : https://www.youtube.com/watch?v=IJIjlqSYBaE

 

Ou bien le lien google drive suivant pour diffusion sur écran non connectés, sinon voir liens youtube ci-dessous): https://drive.google.com/drive/folders/1assl9QV_FiVzBp3CaTshuUlpKtHqDPNG?usp=sharing  comprenant les affiches HD et BD, ainsi que les 4 vidéos.

 

Le lien vers les conseils du site "prévention été" du ministère des sports : http://preventionete.sports.gouv.fr/VTT

 

 

 

Le Club Alpin Français de Bourg est une association (type loi 1901). Il est affilié à la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne.

Un peu moins de 500 membres constituent notre club administré par de nombreux bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la            montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.

> Présentation générale du club

Pourquoi et comment (ré) adhérer?

> Découvrir le club lors d'un sortie

Etre un bénévole du club

 

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Le Journal du Club Hiver 2022-2023

 

   

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Nos Mécènes
Nos Annonceurs


Recherche :

Agenda

Mer 30/11 | Trail

Trail en Revermont

Jeu 01/12 | Formation

Théorie Neige et Avalanche

Ven 02/12 | Randonnée pédestre

Randonné sur le Plateau de Retord

Sam 03/12 | Ski de randonnée

TETE DES LINDARS 2

Sam 03/12 | Marche Nordique

Marche nordique samedi 3 décembre 14h Seillon

Dim 04/12 | Ski de randonnée

TÊTE DES LINDARS (2560 M)

Lun 05/12 | Marche Nordique

Marche nordique lundi 5 décembre 14h Jasseron

Mar 06/12 | Marche Nordique

Débrouillés-confirmés CRAPA 18h15

Mer 07/12 | Marche Nordique

Débrouillés / confirmés - 18h30 - Chapelle des Vennes

Jeu 08/12 | Formation

Théorie Neige et Avalanche

Ven 09/12 | Marche Nordique

soirée mixte "marche restaurant" Journans

Sam 10/12 | Ski de randonnée

CYCLE INITIATION TETE PELOUSE 1

Sam 10/12 | Ski de randonnée

Initiatioin 1 Pointe d'Andey

Sam 10/12 | Marche Nordique

Marche nordique samedi 10 décembre 14h Ceyzeriat

Dim 11/12 | Formation

UF1 NEIGE ET AVALANCHE : LA PRATIQUE

Dim 11/12 | Formation

Découverte du kit de sécurité "DVA, PELLE ET SONDE"

Lun 12/12 | Marche Nordique

Marche nordique lundi 12 décembre 14h Meillonnas

Mer 14/12 | Marche Nordique

Christmas Nordic Walking mercredi 14 décembre 18h Seillon

Mer 21/12 | Raquette

Boucle de la Conay

Mer 28/12 | Ski de randonnée

LE MOLE VOIE NORMALE

Mer 28/12 | Raquette

Crêt de la Neige

Sam 07/01 | Ski de randonnée

SUITE DE : CYCLE INITIATION 2 Col de Bostan depuis les allamands 2.1 R 1200m

Sam 07/01 | Raquette

Pointe d'Orsières

Dim 08/01 | Ski de randonnée

initiation 2 : Montagne de Sulens

Lun 09/01 | Marche Nordique

GALETTE DES BOIS - CRAPA 18H30 -

Dim 15/01 | Ski de randonnée

initiation 3 cols de la fenetre et Cicle

Dim 22/01 | Ski nordique/Skating

ski fond dans parc naturel du haut jura

Lun 23/01 | Raquette

Les volcans du Cantal

Ven 27/01 | Raquette

Escapade dans les Bauges

Sam 04/02 | Ski de randonnée

CYCLE INTIATION 3 CIME DE LA JASSE

Sam 18/02 | Raquette

Igloo en chablais

Lun 20/02 | Escalade

Préparation à la fête de l escalade appel aux bénévoles

Sam 25/02 | Raquette

Igloo en lauziere

Sam 25/02 | Raquette

Grand Naves

Dim 05/03 | Ski de randonnée

Séjour Ski de rando et raquettes en Queyras

Dim 05/03 | Raquette

Raquettes en Queyras

Lun 13/03 | Raquette

Le Dévoluy en raquettes

> Voir toutes les sorties