Fiche Alpinisme

 

Alpinisme

 

Chevaucher sur les arêtes, ou les sommets, procurera toujours un sentiment intense de liberté, avec l'impression d'évoluer entre ciel et terre, en s'offrant un panorama à 360° sur tous les sommets environnants chargés d'histoires, parfois dramatiques, mais aussi d'exploits, ou tout simplement de bonheur personnel.
C'est simplement pour partager un peu de ce bonheur, que nous vous invitons pour une incursion dans ce monde merveilleux, et ouvrons la porte aux rêves. 

 

Vous êtes attirés par l'appel des sommets

Vous voulez toucher du doigt ces pics que vous admirez sur les photos

Vous voulez connaître de nouvelles sensations

Vous souhaitez parcourir ces arêtes de neige ou en rocher

Des bénévoles sont formés pour vous accompagner dans vos rêves inespérés et vous initier à cette merveilleuse discipline, l'ALPINISME
 

Comment s'initier à l'alpinisme :

- S'inscrire et participer aux cours d'initiation à l'autonomie en montagne et à l'escalade prodigués par Eric,

- Participer aux sorties de randonnée alpine,

- S'inscrire à une sortie, Facile ou Peu Difficile, proposée au programme,

- Participer à un stage d'initiation, au cours duquel, vous bénéficierez de conseils sur les manœuvres de corde, l'encordement et l'assurage, le cramponnage et l'utilisation du (des) piolet(s).

Vous apprendrez à progresser sur neige, sur rocher, sur glace.
 

Ne pas oublier : Avoir une bonne condition physique, afin de pouvoir "avaler" 1000 ou 1500 mètres de dénivelé avec un sac à dos "chargé" du matériel indispensable suivant le type et la difficulté de la sortie
 

Liste du matériel pour participer à une sortie alpinisme :

- Sac à dos montagne de 40 litres (pour un we) sans poches latérales, avec porte piolet (2)

- Chaussures cramponnables à semelle rigide

- Crampons avec antibote

- Piolet classique auquel peut s'ajouter 1 piolet technique (ou deux techniques)

- Bâtons télescopiques (pour l'approche)

- Casque

- Baudrier équipé d'une longe, de 2 autoblocants, de 2 mousquetons à vis, 2 dégaines, un descendeur (reverso ou plaquette, pas de huit)

- Lampe frontale

- Raquettes à neige pour l'approche hivernale

- Matériel de sécurité: DVA, pelle , sonde (pour les sorties hivernales)
 

Les vêtements :

- Casquette (pour l'approche au soleil)

- Bonnet chaud ( et, ou un buff)

- Sous vêtements techniques

- Polaire

- Veste type gore-tex

- Pantalon de montagne avec guêtres intégrées

- Caleçon éventuellement

- Chaussettes

- Gants (modèle à adapter suivant le type de sortie)
 

Nécessaire: 
Guêtres, gourde ou poche à eau, lunettes de glacier à haute protection, couteau, sifflet, crème solaire, stick à lèvres, sac à viande, petite trousse à pharmacie (médicaments perso) , trousse de toilette, papier hygiénique, mouchoirs en papier, 1 grand sac plastique (peut être très utile)
 

Peut être utile :
Appareil photo, jumelles, boussole, carte, GPS, altimètre, 10 m de cordelette de diamètre 8 mm

 

IMPORTANT

  • Fond de sac (gants de rechange, gants en soie, cagoule, couverture de survie, lunette de vue de rechange)
  • Vivres de course et de quoi manger le midi
  • Carte CAF, carte d'identité, chèques (refuges et trajet) argent liquide.

Et ne pas oublier le matériel collectif :

- Par cordée, corde, broches à glace, sangles de 120cm, et peut être,coinçeurs câblés, friends
 

Liste longue et non exhaustive, à compléter suivant vos besoins personnels, sans surcharge (notre ennemie)
Le club met à disposition en location une grande partie du matériel: Piolet, crampons, casque, broches, coinçeurs, raquettes à neige, DVA, pelle, sonde
 

Ne vous découragez pas et bonnes sorties  !!

Niveau des sorties

F : Facile
PD : Peu Difficile
AD : Assez Difficile
D : Difficile

 

 

 Club Alpin Français de Bourg est une association (type loi 1901). Il est affilié à la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne.

Près de 500 membres constituent notre club administré par de nombreux bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la            montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.

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Agenda

Jeu 28/05 | Marche Nordique

Marche nordique jeudi 28 mai 9h Treffort

Ven 29/05 | Vélo de route

velo de route du soir

Sam 30/05 | Vélo de route

Sortie route

Sam 30/05 | Randonnée pédestre

Nos chères crêtes !

Dim 31/05 | Marche Nordique

Marche nordique dimanche 31 mai Journans 9h15

Mar 02/06 | Marche Nordique

Débutants/Débrouillés 18h00 Chapelle des Vennes

Jeu 04/06 | Vélo de Montagne

VTT en revermont

Sam 06/06 | Randonnée pédestre

Randonnee au départ de Saint Just

Sam 13/06 | Randonnée alpine

Ecole de neige et rocher pour la pratique de l'alpinisme et de rando alpinine

Dim 14/06 | Vélo de route

Vélo de route

Dim 14/06 | Randonnée pédestre

Noire Fontaine - Les Roches – Gorges de l’Ain – PT

Sam 27/06 | Randonnée pédestre

Tête du Treu-Croix Cartier

Dim 28/06 | Randonnée pédestre

Revermont "Les 3 monts" prévue initialement le 24/05/20

Dim 05/07 | Randonnée pédestre

Mont Luisandre et Château des Allymes

Ven 10/07 | Vélo de Montagne

VTT en revermont

Sam 11/07 | Via Ferrata

VIA ferrata en Otzal et massif de la brenta

Sam 11/07 | Randonnée pédestre

Balcons et lacs des Grandes Rousses

Lun 27/07 | Randonnée pédestre

Val de Cogne (Italie)

Dim 02/08 | Randonnée pédestre

Camp d'été Pyrénées 2020

Dim 23/08 | Randonnée pédestre

Le Grand Colombier et le Chalet d'Arvière initialement prévue le 28/06/20

Ven 18/09 | Randonnée alpine

MAGIQUE DEVOLUY...Entre sommets MYTHIQUES et CHORUMS!

Sam 10/10 | Randonnée pédestre

Pointe du Pisset

Dim 06/06 | Sortie annulée

Mont Pela – Musée paléoécologique de Cerin – Bas Bugey

Ven 11/06 | Marche Nordique

VERCORS-EURONORDICWALK- reportée à juin 2021

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