Fiche Alpinisme

 

Alpinisme

 

Chevaucher sur les arêtes, ou les sommets, procurera toujours un sentiment intense de liberté, avec l'impression d'évoluer entre ciel et terre, en s'offrant un panorama à 360° sur tous les sommets environnants chargés d'histoires, parfois dramatiques, mais aussi d'exploits, ou tout simplement de bonheur personnel.
C'est simplement pour partager un peu de ce bonheur, que nous vous invitons pour une incursion dans ce monde merveilleux, et ouvrons la porte aux rêves. 

 

Vous êtes attirés par l'appel des sommets

Vous voulez toucher du doigt ces pics que vous admirez sur les photos

Vous voulez connaître de nouvelles sensations

Vous souhaitez parcourir ces arêtes de neige ou en rocher

Des bénévoles sont formés pour vous accompagner dans vos rêves inespérés et vous initier à cette merveilleuse discipline, l'ALPINISME
 

Comment s'initier à l'alpinisme :

- S'inscrire et participer aux cours d'initiation à l'autonomie en montagne et à l'escalade prodigués par Eric,

- Participer aux sorties de randonnée alpine,

- S'inscrire à une sortie, Facile ou Peu Difficile, proposée au programme,

- Participer à un stage d'initiation, au cours duquel, vous bénéficierez de conseils sur les manœuvres de corde, l'encordement et l'assurage, le cramponnage et l'utilisation du (des) piolet(s).

Vous apprendrez à progresser sur neige, sur rocher, sur glace.
 

Ne pas oublier : Avoir une bonne condition physique, afin de pouvoir "avaler" 1000 ou 1500 mètres de dénivelé avec un sac à dos "chargé" du matériel indispensable suivant le type et la difficulté de la sortie
 

Liste du matériel pour participer à une sortie alpinisme :

- Sac à dos montagne de 40 litres (pour un we) sans poches latérales, avec porte piolet (2)

- Chaussures cramponnables à semelle rigide

- Crampons avec antibote

- Piolet classique auquel peut s'ajouter 1 piolet technique (ou deux techniques)

- Bâtons télescopiques (pour l'approche)

- Casque

- Baudrier équipé d'une longe, de 2 autoblocants, de 2 mousquetons à vis, 2 dégaines, un descendeur (reverso ou plaquette, pas de huit)

- Lampe frontale

- Raquettes à neige pour l'approche hivernale

- Matériel de sécurité: DVA, pelle , sonde (pour les sorties hivernales)
 

Les vêtements :

- Casquette (pour l'approche au soleil)

- Bonnet chaud ( et, ou un buff)

- Sous vêtements techniques

- Polaire

- Veste type gore-tex

- Pantalon de montagne avec guêtres intégrées

- Caleçon éventuellement

- Chaussettes

- Gants (modèle à adapter suivant le type de sortie)
 

Nécessaire: 
Guêtres, gourde ou poche à eau, lunettes de glacier à haute protection, couteau, sifflet, crème solaire, stick à lèvres, sac à viande, petite trousse à pharmacie (médicaments perso) , trousse de toilette, papier hygiénique, mouchoirs en papier, 1 grand sac plastique (peut être très utile)
 

Peut être utile :
Appareil photo, jumelles, boussole, carte, GPS, altimètre, 10 m de cordelette de diamètre 8 mm

 

IMPORTANT

  • Fond de sac (gants de rechange, gants en soie, cagoule, couverture de survie, lunette de vue de rechange)
  • Vivres de course et de quoi manger le midi
  • Carte CAF, carte d'identité, chèques (refuges et trajet) argent liquide.

Et ne pas oublier le matériel collectif :

- Par cordée, corde, broches à glace, sangles de 120cm, et peut être,coinçeurs câblés, friends
 

Liste longue et non exhaustive, à compléter suivant vos besoins personnels, sans surcharge (notre ennemie)
Le club met à disposition en location une grande partie du matériel: Piolet, crampons, casque, broches, coinçeurs, raquettes à neige, DVA, pelle, sonde
 

Ne vous découragez pas et bonnes sorties  !!

Niveau des sorties

F : Facile
PD : Peu Difficile
AD : Assez Difficile
D : Difficile

 

 

Le Club Alpin Français de Bourg est une association (type loi 1901). Il est affilié à la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne.

Un peu moins de 500 membres constituent notre club administré par de nombreux bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la            montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.

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Pourquoi et comment (ré) adhérer?

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Le James été 2022

 

   

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Agenda

Mar 17/05 | Marche Nordique

Marche nordique mardi 17 mai 9h Jasseron

Mar 17/05 | Vélo de Montagne

VTT after taf

Mer 18/05 | Marche Nordique

Débrouillés / confirmés - 18h30 Jasseron

Mer 18/05 | Trail

Trail en Revermont

Sam 21/05 | Randonnée alpine

Roc de Cornafion par Villard de Lans et le Col Vert

Sam 21/05 | Vélo de Montagne

Sortie vtt hautecourt

Sam 21/05 | Escalade

Escalade pour tous à porcieu

Sam 21/05 | Randonnée pédestre

Champfromier: Cirque des avalanches, de la Volférine à la Valserine

Sam 21/05 | Marche Nordique

Marche nordique samedi 21 mai 14h Journans

Dim 29/05 | Randonnée pédestre

Cerin - Mont Pela – Bas Bugey

Sam 04/06 | Randonnée alpine

La Pointe des Arces(2076 M) Pointe des Arlicots (2060 M) traversée des arêtes

Lun 06/06 | Randonnée pédestre

La boucle du grand Colombier

Sam 11/06 | Randonnée alpine

Ecole de neige et rocher pour la pratique de l'alpinisme et la rando alpine

Sam 11/06 | Randonnée alpine

Le grand Parra et la Cha en boucle par les arêtes et la pointe des Arlicots

Sam 11/06 | Randonnée alpine

Aiguille du Tour

Sam 11/06 | Randonnée pédestre

Crêt de Chalam via les chalets de Mont Plat

Ven 17/06 | Randonnée pédestre

VERCORS : Tour du Mont Aiguille et Grand Veymont

Ven 24/06 | Randonnée alpine

Dôme de l'Arpont et Dôme de Chasseforêt

Sam 25/06 | Randonnée pédestre

Crêt de la Goutte

Sam 02/07 | Randonnée alpine

L'Aiguille de Polset par le glacier de Géboulaz

Sam 02/07 | Randonnée pédestre

Vallon de la Lavey

Sam 09/07 | Randonnée pédestre

Chartreuse: Lances de Malissard

Lun 25/07 | Randonnée pédestre

Tour de l'Argentera

Ven 12/08 | Randonnée pédestre

Raid Queyras

Mar 16/08 | Randonnée pédestre

Séjour Contamines Montjoie

Lun 29/08 | Randonnée pédestre

Tour des Puys du Cantal

Lun 05/09 | Randonnée pédestre

Séjour en Dévoluy

Lun 05/09 | Randonnée pédestre

Au pays de la Meije

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