Fiche Alpinisme

 

Alpinisme

 

Chevaucher sur les arêtes, ou les sommets, procurera toujours un sentiment intense de liberté, avec l'impression d'évoluer entre ciel et terre, en s'offrant un panorama à 360° sur tous les sommets environnants chargés d'histoires, parfois dramatiques, mais aussi d'exploits, ou tout simplement de bonheur personnel.
C'est simplement pour partager un peu de ce bonheur, que nous vous invitons pour une incursion dans ce monde merveilleux, et ouvrons la porte aux rêves. 

 

Vous êtes attirés par l'appel des sommets

Vous voulez toucher du doigt ces pics que vous admirez sur les photos

Vous voulez connaître de nouvelles sensations

Vous souhaitez parcourir ces arêtes de neige ou en rocher

Des bénévoles sont formés pour vous accompagner dans vos rêves inespérés et vous initier à cette merveilleuse discipline, l'ALPINISME
 

Comment s'initier à l'alpinisme :

- S'inscrire et participer aux cours d'initiation à l'autonomie en montagne et à l'escalade prodigués par Eric,

- Participer aux sorties de randonnée alpine,

- S'inscrire à une sortie, Facile ou Peu Difficile, proposée au programme,

- Participer à un stage d'initiation, au cours duquel, vous bénéficierez de conseils sur les manœuvres de corde, l'encordement et l'assurage, le cramponnage et l'utilisation du (des) piolet(s).

Vous apprendrez à progresser sur neige, sur rocher, sur glace.
 

Ne pas oublier : Avoir une bonne condition physique, afin de pouvoir "avaler" 1000 ou 1500 mètres de dénivelé avec un sac à dos "chargé" du matériel indispensable suivant le type et la difficulté de la sortie
 

Liste du matériel pour participer à une sortie alpinisme :

- Sac à dos montagne de 40 litres (pour un we) sans poches latérales, avec porte piolet (2)

- Chaussures cramponnables à semelle rigide

- Crampons avec antibote

- Piolet classique auquel peut s'ajouter 1 piolet technique (ou deux techniques)

- Bâtons télescopiques (pour l'approche)

- Casque

- Baudrier équipé d'une longe, de 2 autoblocants, de 2 mousquetons à vis, 2 dégaines, un descendeur (reverso ou plaquette, pas de huit)

- Lampe frontale

- Raquettes à neige pour l'approche hivernale

- Matériel de sécurité: DVA, pelle , sonde (pour les sorties hivernales)
 

Les vêtements :

- Casquette (pour l'approche au soleil)

- Bonnet chaud ( et, ou un buff)

- Sous vêtements techniques

- Polaire

- Veste type gore-tex

- Pantalon de montagne avec guêtres intégrées

- Caleçon éventuellement

- Chaussettes

- Gants (modèle à adapter suivant le type de sortie)
 

Nécessaire: 
Guêtres, gourde ou poche à eau, lunettes de glacier à haute protection, couteau, sifflet, crème solaire, stick à lèvres, sac à viande, petite trousse à pharmacie (médicaments perso) , trousse de toilette, papier hygiénique, mouchoirs en papier, 1 grand sac plastique (peut être très utile)
 

Peut être utile :
Appareil photo, jumelles, boussole, carte, GPS, altimètre, 10 m de cordelette de diamètre 8 mm

 

IMPORTANT

  • Fond de sac (gants de rechange, gants en soie, cagoule, couverture de survie, lunette de vue de rechange)
  • Vivres de course et de quoi manger le midi
  • Carte CAF, carte d'identité, chèques (refuges et trajet) argent liquide.

Et ne pas oublier le matériel collectif :

- Par cordée, corde, broches à glace, sangles de 120cm, et peut être,coinçeurs câblés, friends
 

Liste longue et non exhaustive, à compléter suivant vos besoins personnels, sans surcharge (notre ennemie)
Le club met à disposition en location une grande partie du matériel: Piolet, crampons, casque, broches, coinçeurs, raquettes à neige, DVA, pelle, sonde
 

Ne vous découragez pas et bonnes sorties  !!

Niveau des sorties

F : Facile
PD : Peu Difficile
AD : Assez Difficile
D : Difficile

 

 

 Club Alpin Français de Bourg est une association (type loi 1901). Il est affilié à la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne.

Près de 500 membres constituent notre club administré par de nombreux bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la            montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.

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Pourquoi et comment (ré) adhérer?

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Sam 25/01 | Ski de randonnée

Col des Verts par le Val du Bouchet

Dim 26/01 | Ski de randonnée

Pointe sud de l'Etale en traversée (circuit de Tardevant)

Dim 26/01 | Raquette

La Pointe de Sosay

Dim 26/01 | Trail

Trail au Salève

Lun 27/01 | Ski de randonnée

DECALEE POINTES DE LA BLONNIERE

Lun 27/01 | Marche Nordique

marche nordique lundi 27 janvier 18h chapelle des Vennes

Mer 29/01 | Marche Nordique

marche nordique mercredi 29 janvier 18h crapa

Sam 01/02 | Ski de randonnée

Col du Merlet versant Est

Sam 01/02 | Ski de randonnée

Week-end en Beaufortain

Sam 01/02 | Ski de randonnée

Pointe Noire de Pormenaz, Voie normale par le vallon du Souay

Sam 01/02 | Marche Nordique

marche nordique Ceyzeriat samedi 1er février 14h

Dim 02/02 | Ski alpin hors piste

SKI EN STATION LE GRAND MASSIF

Ven 07/02 | Escalade

Validation niveau 3 st rock

Dim 09/02 | Ski de randonnée

Couloir Nord du col des chasseurs

Dim 09/02 | Raquette

Le Mont Colombier

Lun 10/02 | Escalade

Preparation fête de l escalade

Sam 15/02 | Raquette

IGLOO Tête de bostan

Dim 16/02 | Ski de randonnée

La Tournette

Dim 16/02 | Raquette

Plateau de Beauregard Croix Colomban

Sam 22/02 | Raquette

IGLOO pointe de chalune

Dim 01/03 | Raquette

Chalets de Chailloux- Aiguillette des houches

Dim 08/03 | Ski alpin hors piste

LES SYBELLES

Sam 14/03 | Raquette

La Gratte - Vallée des Belleville

Dim 22/03 | Ski de randonnée

Tour de la Pointe Blanche depuis Morsulaz

Dim 22/03 | Raquette

Vallon d'Ablon col de la Bourse

Dim 22/03 | Ski de randonnée

ski de randonnée en Beaufortain

Dim 05/04 | Via Ferrata

VIA Ferrata Nans sous st Anne

Dim 19/04 | Randonnée pédestre

Mont Pela – Musée paléoécologique de Cerin – Bas Bugey

Ven 12/06 | Marche Nordique

VERCORS-EURONORDICWALK- 12-13-14/06/2020

Sam 11/07 | Via Ferrata

VIA ferrata en Otzal et massif de la brenta

Lun 27/07 | Randonnée pédestre

Val de Cogne (Italie)

Sam 01/08 | Randonnée pédestre

Camp d'été Pyrénées 2020

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