Fiche Alpinisme

 

Alpinisme

 

Chevaucher sur les arêtes, ou les sommets, procurera toujours un sentiment intense de liberté, avec l'impression d'évoluer entre ciel et terre, en s'offrant un panorama à 360° sur tous les sommets environnants chargés d'histoires, parfois dramatiques, mais aussi d'exploits, ou tout simplement de bonheur personnel.
C'est simplement pour partager un peu de ce bonheur, que nous vous invitons pour une incursion dans ce monde merveilleux, et ouvrons la porte aux rêves. 

 

Vous êtes attirés par l'appel des sommets

Vous voulez toucher du doigt ces pics que vous admirez sur les photos

Vous voulez connaître de nouvelles sensations

Vous souhaitez parcourir ces arêtes de neige ou en rocher

Des bénévoles sont formés pour vous accompagner dans vos rêves inespérés et vous initier à cette merveilleuse discipline, l'ALPINISME
 

Comment s'initier à l'alpinisme :

- S'inscrire et participer aux cours d'initiation à l'autonomie en montagne et à l'escalade prodigués par Eric,

- Participer aux sorties de randonnée alpine,

- S'inscrire à une sortie, Facile ou Peu Difficile, proposée au programme,

- Participer à un stage d'initiation, au cours duquel, vous bénéficierez de conseils sur les manœuvres de corde, l'encordement et l'assurage, le cramponnage et l'utilisation du (des) piolet(s).

Vous apprendrez à progresser sur neige, sur rocher, sur glace.
 

Ne pas oublier : Avoir une bonne condition physique, afin de pouvoir "avaler" 1000 ou 1500 mètres de dénivelé avec un sac à dos "chargé" du matériel indispensable suivant le type et la difficulté de la sortie
 

Liste du matériel pour participer à une sortie alpinisme :

- Sac à dos montagne de 40 litres (pour un we) sans poches latérales, avec porte piolet (2)

- Chaussures cramponnables à semelle rigide

- Crampons avec antibote

- Piolet classique auquel peut s'ajouter 1 piolet technique (ou deux techniques)

- Bâtons télescopiques (pour l'approche)

- Casque

- Baudrier équipé d'une longe, de 2 autoblocants, de 2 mousquetons à vis, 2 dégaines, un descendeur (reverso ou plaquette, pas de huit)

- Lampe frontale

- Raquettes à neige pour l'approche hivernale

- Matériel de sécurité: DVA, pelle , sonde (pour les sorties hivernales)
 

Les vêtements :

- Casquette (pour l'approche au soleil)

- Bonnet chaud ( et, ou un buff)

- Sous vêtements techniques

- Polaire

- Veste type gore-tex

- Pantalon de montagne avec guêtres intégrées

- Caleçon éventuellement

- Chaussettes

- Gants (modèle à adapter suivant le type de sortie)
 

Nécessaire: 
Guêtres, gourde ou poche à eau, lunettes de glacier à haute protection, couteau, sifflet, crème solaire, stick à lèvres, sac à viande, petite trousse à pharmacie (médicaments perso) , trousse de toilette, papier hygiénique, mouchoirs en papier, 1 grand sac plastique (peut être très utile)
 

Peut être utile :
Appareil photo, jumelles, boussole, carte, GPS, altimètre, 10 m de cordelette de diamètre 8 mm

 

IMPORTANT

  • Fond de sac (gants de rechange, gants en soie, cagoule, couverture de survie, lunette de vue de rechange)
  • Vivres de course et de quoi manger le midi
  • Carte CAF, carte d'identité, chèques (refuges et trajet) argent liquide.

Et ne pas oublier le matériel collectif :

- Par cordée, corde, broches à glace, sangles de 120cm, et peut être,coinçeurs câblés, friends
 

Liste longue et non exhaustive, à compléter suivant vos besoins personnels, sans surcharge (notre ennemie)
Le club met à disposition en location une grande partie du matériel: Piolet, crampons, casque, broches, coinçeurs, raquettes à neige, DVA, pelle, sonde
 

Ne vous découragez pas et bonnes sorties  !!

Niveau des sorties

F : Facile
PD : Peu Difficile
AD : Assez Difficile
D : Difficile

 

 

 Club Alpin Français de Bourg est une association (type loi 1901). Il est affilié à la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne.

Près de 500 membres constituent notre club administré par de nombreux bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la            montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.

> Présentation générale du club

Pourquoi et comment (ré) adhérer?

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 Retrouvez en version numérique votre James de cet hiver 2020-2021 en cliquant sur l'image.

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Agenda

Dim 09/05 | Randonnée pédestre

Du val de l’Enfer au paradis du Rocher de Chougeat – Haut-Bugey

Dim 09/05 | Vélo de Montagne

VTT depuis Douvres en matinée

Lun 10/05 | Randonnée alpine

Salève - Vires de Bütikofer, cirque de la Mule, le Sphinx, Trou de la Tine

Dim 16/05 | Randonnée pédestre

Le Mont Myon et ses environs par des chemins méconnus

Lun 17/05 | Marche Nordique

Marche nordique débutant

Mer 19/05 | Vélo de Montagne

VTT en Revermont

Lun 24/05 | Randonnée pédestre

Pointe de Talamarche

Sam 29/05 | Randonnée alpine

LANCE SUD DE MALISSARD (2045M) par le couloir ouest et le chaos de Bellefont

Sam 29/05 | Randonnée pédestre

Traversée du Mont Outheran

Mar 01/06 | Vélo de Montagne

VTT en Revermont

Sam 05/06 | Randonnée pédestre

LA DENT D'ARCLUSAZ (2041M) en boucle par Ecole

Sam 05/06 | Randonnée alpine

LE NERON Traversée des arrêtes

Dim 06/06 | Randonnée pédestre

Oncieu et la roche percée de la Cathédrale - Bugey - PT

Dim 13/06 | Randonnée pédestre

La Croix de la Dent et ses environs (sortie reportée prévue initialement le 25/04/21)

Mar 15/06 | Vélo de Montagne

VTT en Revermont

Sam 19/06 | Randonnée pédestre

Traversée Tête Noire-Tête Ronde

Dim 20/06 | Randonnée alpine

Le Pinet par la sangle du Fouda Blanc

Mar 22/06 | Vélo de Montagne

VTT en Revermont

Dim 27/06 | Randonnée pédestre

Traces de dinosaures, le Coulou et le Jarbonnet

Mar 29/06 | Vélo de Montagne

VTT en Revermont

Sam 03/07 | Randonnée pédestre

Les Balcons des Grandes Rousses

Dim 04/07 | Randonnée pédestre

Dortan : la Cascade de la Combe et le Belvédère de la Pierre-qui-vire

Mar 06/07 | Vélo de Montagne

VTT en Revermont

Jeu 08/07 | Randonnée pédestre

Traversée Belledonne Sud

Dim 11/07 | Randonnée alpine

DENTS DE LANFON

Dim 11/07 | Randonnée pédestre

Lacs Jovet (Haute-Savoie)

Dim 25/07 | Randonnée pédestre

Du côté de Bolozon

Lun 02/08 | Randonnée pédestre

Le Grand Oisans Sauvage

Ven 27/08 | Marche Nordique

VERCORS-EURONORDICWALK-

Lun 30/08 | Randonnée pédestre

Les balcons de Haute Maurienne

Lun 06/09 | Randonnée pédestre

Tour du Dévoluy

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