Mais que se passe-t-il le mardi soir à Treffort?
Les traileurs retournent-ils en enfance avec leur corde à sauter? Ils jouent à la marelle aussi ?
Est-ce une nouvelle section Hip Hop au club?
Testent-ils une nouvelle technique de course défiant les lois de la gravité?
Ou jouent-ils au Curling?
Rien de tout cela je vous rassure... il s'agit juste de la séance préparation physique, qui convient d'ailleurs à toutes les disciplines. Burpees, jumping Jack, Montain climber, fentes et squats ... tout y passe avec coach Damien!
Venez découvrir ces séances qui, le lendemain, vous font découvrir des muscles insoupçonnés de votre corps !
