Trail > Entrainement trail / Vendredi 13 Mars

DISTANCE: 8.00 km
DIFFICULTÉ: pd
MATÉRIEL: eau, montre, cardio.

Séance vma courte au stade de la chagne.

Pour ceux ayant fait le test vma, venir avec son tableau de temps.

Série de 2 x 8 x 200m.

Durée environ 1h

Damien