Trail > Entrainement du lundi / Lundi 06 Juillet



  • DÉNIVELÉ : 300 m
  • DISTANCE : 7.00 km
  • DIFFICULTÉ : PD
  • MATÉRIEL : Eau

Séance cote courte avec pré fatigue.

Nous réaliserons 2 x 15 x  cotes courtes précédées de 45secondes de chaise.

 

 

  • DÉPART : Le 06 Juillet 2020
  • RETOUR : Le même jour.