La pratique du ski sous toutes ses formes, comme toutes les activités de montagne, est un sport à risques. De l’avalanche à la mauvaise chute, les traumatismes induits peuvent être nombreux.
Il existe une cause à laquelle peu de personnes pensent et qui est à l’origine de nombreux traumatismes des membres inférieurs et en particulier des genoux, il s’agit du réglage de vos fixations de skis (dureté de déclenchement).
Quoi de plus facile à faire et pourtant qui y attache de l’importance ?
LA FFCAM vient de publier un document qui vous aidera à acquérir la bonne technique de réglage.
Il est donc impératif de bien contrôler ces ensembles... ensemble.
Cliquez sur l'image ci-contre pour télécharger le document
