Le dimanche 3 mars, une sélection trés restreinte de coureurs "élite" du CAF était retenue pour LA séance que toutes les sections du CAF nous envient : le cassage de fibres.
Après plusieurs semaines d'observations, notre encadrant a retenu 3 personnes selon des critères physiques mais aussi selon des caractéristiques mentales bien spécifiques qu'il a su déceler : la crédulité, le déni et l'enthousiasme sans limites.
Nous voilà parti(e)s pour une séance supposée nous apporter l'agilité et la puissance de :
Aprés 6 à 7 montées descentes du Mont Myon sur une argile délicieusement glissante, l'après-midi même, on se sentait déjà plutôt comme ça :
Du lundi au jeudi la sensation de course a évolué plutôt vers ça :
Mais vous verrez la transformation lors des prochaines sorties !
Merci à Damien qui avait tout préparé (thé pendant l'entraînement, biscuits salés et bière pour finir) et sans qui nous n'aurions jamais fait cela !
