Trail > Spécifique trail / Lundi 05 Février

DÉNIVELÉ: 200 m
DISTANCE: 7.00 km
DIFFICULTÉ: tous niveaux
MATÉRIEL: frontale, eau

Séance trail / renforcement.

Nous profiterons de courir un peu tout en agrémentant cette séance de quelques exercices de renforcement musculaire.