Trail > Spécifique trail / Lundi 29 Janvier



  • DÉNIVELÉ : 200 m
  • DISTANCE : 8.00 km
  • DIFFICULTÉ : Tous niveaux
  • MATÉRIEL : Eau

Reprise entrainement spécifique trail;

 

La séance débutera à 18h30 pour 1h15.

Nous partirons courir en associant quelques exercices de renforcement 

histoire de se remettre en jambe tranquillement...

  • DÉPART : Le 29 Janvier 2024
  • RETOUR : Le même jour.