Trail > Entrainement spécifique trail / Lundi 06 Janvier



  • DISTANCE : 5.00 km
  • DIFFICULTÉ : PD
  • MATÉRIEL : Eau


Reprise entrainement spécifique trail.

Sortie course et renforcement musculaire. (alternance de course légère et d'exercice de renforcement)

Séance unique pour ce remettre dans le bain avant de reprendre les choses sérieuse!

Accessible à tout niveaux, séance parfaitement adaptable ;)

RDV parking du plan d'eau de la grange du pin.

 


  • DÉPART : Le 06 Janvier 2020
  • RETOUR : Le même jour.



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES(encadrement compris) : 20
  • Nombre de places restantes pour demander une inscription : 29


11 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 20 PLACES AU TOTAL (55%)
29 places restantes pour les préinscriptions en ligne ou liste d'attente

ChristopheA-96d
YannB-0ce
DavidF-03f
BouchraT-e08
FahdO-133
AnnesophieB-e9e
AlainC-9e5
EstelleM-ca5
JeanmarcL-3bc
AlexisC-e16

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».