Trail > Entrainement spécifique trail / Lundi 06 Janvier
- DISTANCE : 5.00 km
- DIFFICULTÉ : PD
- MATÉRIEL : Eau
Reprise entrainement spécifique trail.
Sortie course et renforcement musculaire. (alternance de course légère et d'exercice de renforcement)
Séance unique pour ce remettre dans le bain avant de reprendre les choses sérieuse!
Accessible à tout niveaux, séance parfaitement adaptable ;)
RDV parking du plan d'eau de la grange du pin.
- DÉPART : Le 06 Janvier 2020
- RETOUR : Le même jour.
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : DamienG-c52 - le 02/01/20
- ENCADRANTS : DamienG-c52
- NOMBRE TOTAL DE PLACES(encadrement compris) : 20
- Nombre de places restantes pour demander une inscription : 29
11 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 20 PLACES AU TOTAL (55%)
29 places restantes pour les préinscriptions en ligne ou liste d'attente
ChristopheA-96d | |||
YannB-0ce | |||
DavidF-03f | |||
BouchraT-e08 | |||
FahdO-133 | |||
AnnesophieB-e9e | |||
AlainC-9e5 | |||
EstelleM-ca5 | |||
JeanmarcL-3bc | |||
AlexisC-e16 |
Inscriptions :
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